私は男性だということもあり、普段から日焼けに関しては鈍感で、今年からは夏も屋外で長時間作業をする仕事をしているのに、まったく対策をしていなかったので、日焼けで痛い目にあってしまいました。

妻からは「日焼けの跡は痛くなるし、なにより紫外線に当たりすぎるとのちのち病気の原因にもなったりするかもしれないから今から気をつけてよ」と怒られてしまいました。

そんな矢先にその日焼け止めの動画を見たのですが、まずいきなり知ったのは4月から秋口までが紫外線の強い時期だということ。

紫外線なんて、せいぜい7月や8月の、まさに夏まっさかりの暑い時期だけなんとかすればいいというくらいの認識だったので、いきなり驚いてしまいました。

その次に聞いてびっくりしたのは、紫外線というのは上、つまり太陽のある空からやってくるのではなく、反射によって地面や水面からやってくるということ。

確かに言われてみればそうなのだろうな、と納得はするものの、言われるまではまさか紫外線が自分の下、つまり足元からやってくるなど想像もつかなかったので、大変びっくりしました。

それはつまり、日傘やサングラスなどをつけていれば、100パーセント紫外線を防ぐことができるわけではないということですね。

日ごろから、妻が日傘をさしているだけではなく、足や腕など肌が露出しているところはあちこちに日焼け止めを塗っているのを見て、「別に日傘してガードしれいればそれだけでいいんじゃないの？」と思っていましたが、やはり日焼け止めは必要なのですね。

また、冬の雪などは太陽の光をかなり反射するため、真夏のアスファルトなどと比べても多く紫外線を反射しているのだそうです。

私の住む場所はほとんど雪は降らないですが、旅行が趣味でよく雪の降る北国などに出かけることが多いので、こんなときにも日焼け止めなどの紫外線対策が必要なんですね。

知らないことがとても多かったので、これから実践していきたいと思います。

日焼けをしたら肌は二度と元に戻らない！なんて周りからよく言われてたので、年中欠かさず日焼け止めを塗りたくってました。それでも日焼けがうっすらと出てきてガックリ！

毎年あきらめていました。

あきらめ、あきらめたくないですよね！

うーん何か良い方法はないかな~。

エステとか通わなくても自力で肌を復活させる方法はないものかと、何気なくパソコンを見ていたら、この動画に出会いました。

よくある商品のPR動画かなと最初はとりあえず見ていただけだったのですが、「とにかく付けてみて試しに使ってください」とかそういう宣伝めいたものは一切なしでちゃんと講義があって、学校の授業でもこんなに集中して聞かないだろうってくらいに真剣に見入ってしまいました。

横文字が苦手な私でも「ターンオーバー」とか、すんなり単語が頭に入ってきました。

動画自体が4分で終わってしまうので、あっという間でした。

こんな短時間で教えてくれるのなら全然苦になりませんし、むしろ気を付けるべき事って2つしかないのかという事実にびっくり！

週に1、2度のピーリングと、ターンオーバーを促す化粧品でお手入れする事。

「肌に刺激が強すぎるから」と化粧品のお店でピーリングを勧められた事がなかったのですが、そうか毎日じゃなくて週に1、2度ならむしろした方が良いのか..。

そうですよね！老廃物質出さないまま化粧品でお手入れしたって肌は綺麗になりませんよね。
なるほど納得しました。

日焼けして黒くなった肌は、きちんとお手入れさえすれば透明度の肌に戻る事ができる。

この事実に心が本当に救われました。本当に良かったです。ほっとしましたよ（泣）

そう、後ずっと気になっていたのが...

教えてくれるお姉さんの肌がめちゃめちゃ綺麗！！

動画越しからでも肌が白くて潤ってるのが分かります。

こんなお姉さんのように綺麗になりたい、いやなってみせる！！

あきらめかけた私に勇気と希望を与えてくれた動画です。

本当に感謝です！

ありがとうございました。

まずは必須なのが日焼け止めですこれは夏しか使っていませんでしたが紫外線の強くない時期にも天気によっては使用しています。

家を出る直前に塗っていたので動画を見て１５分くらい前に塗ることを心掛けたいですあとは紫外線の影響を極力減らす対策としてはUV加工された衣服やサングラスなどを使うのも有効的だと思いますまた帽子も夏など紫外線の強い時期には紫外線の影響を軽減してくれまた熱中症などの予防にもなるのでお薦めですできれば帽子のつばが大きいほうがより効果的だと思います車など運転する方は目を紫外線から保護するためにUV加工されたサングラスは必須です。

また運転中に紫外線を浴びやすい手はしみやしわの原因になりかねないので女性の方は手袋したほうがいいかもしれません日焼け止めを塗るのもいいかと思いますさらにいうと衣服も夏は半袖にしたくなりますができれば長そでシャツで肌を露出する部分を少なくするのもいいかと思います。

衣服に関してはUV加工のストールがあれば日焼け止めを塗らなくても保護できるので非常に便利です女性の方は日傘をさすのも紫外線対策としてはいいと思いますまたビタミンCなどを積極的に摂取して紫外線による老化を防ぐのも有効的ですまた若いうちから紫外線対策をしていないとある程度の年齢になると一気にその時のつけがくるので若いうちからの紫外線対策は非常に大切でまたシミやしわなどの老化のほかにも免疫力が低下して感染症にかかりやすくなったり白内障などの原因にもなるので気を付けたいものですまた皮膚の病気にもつながるので海や炎天下のとき外に出る場合などはきっちりとした紫外線対策をしてから出かけるのがお肌のトラブルなどの防止にもつながりますのできっちりしたいものです。

透明感のあるメイクには憧れがありますが、もう年齢的には無理なんじゃないかと思っていたのですが、ある動画を見て挑戦してみたくなりました。

透明感のあるメイクに仕上げる動画を見つけて興味を持って見ていたら、メイクノヒントやコツがたくさん隠されていました。

まず、透明感あるメイクにする前にはスキンケアがとても重要なんだなと感じました。

自分の肌に合った化粧品をしっかり使うことで、肌の保湿や滑らかさが断然違ってくるのです。

モデルさんは肌チェックしてそれに合った化粧品を使っていて、みずみずしく肌の質感がアップするような仕上がりになっていました。

また、メイク前にパックをすることで肌に明度が上がって、より色白の素敵な肌になれるんだなと勉強になりました。

メイクの前に下地には多機能タイプを使っていました。

あれも、下地からUVカットや美容液効果、コントロールカラーなど、色々な効果が1つに詰っていてとても便利そうです。

あれこれ塗り重ねないというのも、透明肌メイクには重要なんだなと思います。

ファンデーションもごく薄めに塗って、マットになり過ぎないようにするのが良さそうです。

リキッドタイプでも軽めのものが良さそうで、丁寧に伸ばして付ければいいんだなと解りました。

そして、チークには青みがかったピンク系が血色を良く見せてくれて、メイクがとても映えるんだなと感じました。

ピンクが派手になりすぎずふんわりと顔を引き立たせていて、とても良い感じになっていました。

アイメイクも青系を中心にしてリップも青の入ったピンク系で、まとめるととても素敵なメイクに仕上がっていました。

華やかさと透明感、フェミニンな女性としての魅力があふれるメイクで、とても柔らかい感じだったのが印象的です。

メイクは色味や質感でとても変わりますし、やはり土台のスキンケアをおろそかにしてはいけないなと改めて思いました。

そこまで毛深い方ではありませんが、この女性の言うように全身の身体の毛って確かに気になります。

自分で処理しても希望通りには綺麗にならないですし、なんとなくですがより濃くなっている気がしたり。

自分が思うほど他人は気にしていないのかもしれませんが、とにかく自分が気になる、嫌だという気持ちが同じ女性としてすごく共感でき、食い入るように動画を見てしまいました。

そして、私もエステサロンで顔以外の全身光脱毛をしていましたので、おっしゃっていることがすごくよくわかりました。

足や腋等のしっかりした毛は確かに効果もわかりやすく、減毛したなぁと実感できましたが、背中やお腹、上腕の産毛はなかなか効果を感じることができませんでした。

というか、少しだけでも減ったのかすら疑問のレベルでした。

ですので顔の産毛を医療脱毛して、そしてきれいになったとのこと、実際にとてもつるつる真っ白なきれいなお肌でしたので興味深かったです。

ビフォーがわかりませんが、産毛に関してはエステサロンでの脱毛と医療脱毛ではやっぱり効果に差があるのだろう、と。

また、医療脱毛ってとても料金が高いイメージがありましたが、5回で12万円とおっしゃっていて思っていたより高くないものなんだなとも思いました。

日頃悩んでいることを思えば安いものかもしれません。

顔の産毛に効果があるとのことなので、費用はかかると思いますが、現在の私の悩みである背中の産毛を医療脱毛することを検討したいと思いました。

あと、動画内で自己処理についてカミソリで剃るとありましたが、濃くなっていかないのか疑問に思いました。

4年前に5回の医療脱毛を受けて、今現在もまた医療脱毛を受けているとのことだったので、ホルモン等の影響もあるのでしょうが、自己処理をしていることもあるのかなと思いました。

ただ、この女性がおすすめされていた資生堂のカミソリには興味が湧きました。

初めて見たように思いますが、普通のドラッグストアで売られているのでしょうか。

それとも資生堂のお店でしか売られていない？とにかく、探してみたいと思います。

まず、マッサージクリームが紹介されてましたが、老廃物を浄化していくって凄い！

塗った後に行うマッサージも気持ちよさげで、さっそくマッサージは試してみました。

手をグーにして両方の噛み合わせをグリグリとするのは実際やってみると、とても気持ち良かったです。

眉間を上に持ち上げるタイプも効いてる感じで、これは小顔になる効果が期待できそうです。

動画モデルも、まるでエステに行って来たかの様にツルツルお肌になってますし。

糖化という言葉も初めて知りました。

糖のせいでお肌が黄色くくすんでしまうなんて、ビックリです。勉強になります。

クリームタイプのファンデーションは使った事が無いのですが、パウダーの粒が11層になってて、レフ板と同じ効果があるとか、凄いクリームです。

これは実際つけてみたいなーとかなり思いました。私の汚肌も完全にカバーしてくれそうです。

赤リップの上手な使い方もとても参考になりました。今までは赤リップってかなり派手だよなー。なんかバブル感じるし。

などと思い、あまり使う機会は無かったのですが、この動画でその考えは一転しました。

土台のクリームを塗って、唇の皺を補正するのが大事と知りましたし、リップクリームに色を付けたタイプのこの赤リップなら、ごく自然な派手になりすぎない色合いで、とても素敵だなと思いました。

ブラシでリップを塗った方がいいのも勉強になりました。

グロスを塗った後の唇の艶感の綺麗なこと。リップからまず塗って、後のメイクはそれに合わせて完成させるというのも目から鱗でした。

モデル女性のプロのメイク前ビフォーとアフターの違いが凄すぎです。

顔の印象がはっきりした事によって、別人のように若々しくなっててビックリしました。

化粧品選びや、今までの自分のメイク方法を根本から見直そうと思わされました。

ゆっくりできそうですね。

美容液をする前のマッサージが気持ちよさそう！老廃物を流す感じとありましたが、マネしてやってみたところ、本当に悪いものが流れていくような感覚がありました。

プロの方にやっていただいたら、さぞ気持ちいいだろうなと思いました。

そして、２種類の美容液を塗り込むのは贅沢でいいですね。

形状記憶マスクというのは初めて聞きました。

耳の方にむけて、ぐっとフェイスラインがあがる感じで、ぜひやってみたいと思いました。

実際、マスクを外してみるとモデルの方のフェイスラインがすっきりしていましたね。

新発売の化粧品はパッケージが上品で、使うたびに気持ちが上がるだろうなと思いました。

シリーズで揃えて使いたいですね。

動画の中でもいっていましたが、きちんと下地まで整えると、ファンデーションを塗らなくてもあんなにきれいになれるんですね。

モデルの方が美人というわけではなく、親しみを感じるお顔立ちだったので、なおさら自分もなれるのではないか、と思いました。

一番興味を惹かれたのはチークの入れ方でした。

１０代２０代の時のメークの仕方を引きずっているというのは本当に耳が痛いですね。

今回の動画を見て自分のやり方が間違っていた！と驚きました。

「黒目と小鼻の交差点」というフレーズが覚えやすく印象に残りました。

これからは是非この言葉を思い出して、上品なチークを入れていこうと思いました。

チーク自体も今は単色のものをつかっていますが、数色混ぜて使うことで立体感がでるとありましたので、早いうちに買い替えようと思いました。

服装は年齢に合わせて変えてきましたが、考えてみればメイクは全然変えていなかったかもしれません。

なんだか急に恥ずかしくなってきました。

これからは年齢にあったメイクをして、歳相応のよさを引き出せるようにしたいものです。

本当に勉強になる動画でした。

すぐに参考にさせていただきます。

化粧水・乳液が1本で済むということも魅力的で、これなら継続が出来そうです。

さらにしっかりと効果も発揮してくれるというので、頼もしい化粧品だなと思いました。

そして軽い小じわならふっくらに仕上げることができるという、女性にとっての悩みを解消する素敵な化粧品で驚きました。

さらに朝と夜だけ使用すれば良いという、時間がない人にもピッタリで、考えて作られているのだなと感心しながら見ていました。

手遅れという言葉には、巻き戻せるというポジティブな言葉で返すところも化粧品の魅力の1つなんだなと納得しました。

また巻き戻せるだけではなく、シンプルだけどスキンケアが出来るというのも魅力的だと思います。

ファンデーションを使用する時にはカバーをせずに、下地で毛穴等のトラブルをカバーするというのはとてもためになりました。

いつもファンデーションをたくさん塗ればよいと考えていたので、少なくて良いというのはお財布にも優しいですし、自然な仕上がりで綺麗になれるということも大変参考になります。

アイメイクは普段やらないのでブラウンがマンネリしやすいというのは、初めて聞きました。

定番だからこそ、難しいということで目尻から入れるというのはとても良いことを知りました。

さらに濃い色は目尻から入れるのがオススメということで、試したくなりました。

そして目力を強くするにはブラックではなく、ネイビーということも初耳です。

ブラックだと印象がきつくなるということなので、これもためになる内容です。

普段あまりしないから無難なブラックを使えば良いと思っていましたが、動画のおかげでネイビーを使うように意識することが出来そうです。

ポイントごとに化粧をしていくことで、健やかで美しい肌が自分でも目指せそうです。

説明も分かりやすく見せてくれるので、普段がっつりとメイクをやらない私でも理解できる動画でした。

予約制でもなさそうなので気が向き次第迎えますし、アクセスのよさにも好感が持てます。

（地下鉄中州川端駅から徒歩3分、ホテルオークラ福岡前）メイクレッスンが素肌をきれいに見せるということに重点を置いていて興味がわきました。

メイクオフからマッサージ（ほぐして流して顔の皮膚を上げるリフティング手段）からエッセンス（2種類のエッセンスで英人具ケア）、マスク（ストレッチマスクで引き上げて固定）からのメイク直しでVリフティングと呼び、1回2700円で所要時間は30分です。

なかなかいいお値段なので、私はこの工程を動画で覚えて見よう見まねで行っていこうかなと思いました。

顔の全てのメイクを落とさないVリフティングは、服も着替えずにアイメークも落とさずにサービスを受けることができて、リフティングの後のメイクもしてもらえるので便利です。

1のマッサージは顔の筋肉の交差点に溜まっているコリ感をほぐして流して引き上げるように行います。

2のエッセンスは2種類の美容液を使って目元と口元を集中ケアしながら肌を潤いで満たします。

エッセンスを塗り、顔のしわを伸ばすことでしわが深く刻まれるのを防ぎ、顔にハリを与えるようにしてマッサージをしていました。

このあたりは普通の化粧水乳液でもマネできそうなので参考にします。

3のマスクはストレッチマスクで顔を固定し、密閉効果でエッセンスを肌にしっかりと浸透させる作用を持ちます。

この3つの工程を受けた女性はわずか30分で肌がトーンアップし、しわも目立ちにくくなっていました。

メイク直しの工程は肌がVリフティングなのもあってか化粧のりが非常によく見えて、肌に透明感が加わっているように感じました。

チークの入れ方も参考になり、黒目と小鼻の交差点から入れることで顔立ちがきれいに見えると説明されていたので勉強になりました。

ほうれい線も気になるし、肌のくすみなんかも鏡を見る度になんとかしたいなと思っていました。

そんな時たまたま見たTVで造顔マッサージを紹介していました。

これは自分でセルフマッサージを行うことで顔全体の印象を自身でコントロールできるというものです。

まずクリームを顔全体に塗り、手の指の腹を使って圧をかけて押し上げる様にリンパのマッサージをします。

こめかみ、耳の裏側、鎖骨の部分のリンパへマッサージしながら老廃物を流してきます。

老廃物を流すだけで血行も良くなりむくみも取れるので、小顔になり肌のハリとくすみが取れて健康的な肌ツヤになりそうです。

ステップ1では指の腹で、こめかみから鎖骨、目の周り、口の周り、鼻周りを重点的にほぐしていきます。

ステップ2は今度は手のひらの手根を使って包み込む様にマッサージしていきます。

ここでは全体的に老廃物を流して行くので、毛穴の汚れが取れます。

リフトアップの効果もありますので、年齢よりも若く見えちゃうって事もあるかもですね。

30歳過ぎると気になるほうれい線も手のひらの手根を使って流して行くので、更に若々しい印象の顔になりそうです。

最後に手のひらの小指側全体を使って更にリンパに沿って老廃物を流して行くマッサージです。

忘れがちな額のしわのケアも一緒に行います。

これでほぼ顔全体をもれなくマッサージできた事になります。

この造顔マッサージは疲れ顔の改善にもなるそうでうす。

毎日忙しく過ごしているといつの間にか疲れた印象の顔になってきますよね。

しかも自分では気づきにくい。

私は前にエステティックサロンでフェイシャルエステもしていた経験がありますが、内容的にはプロが施術するのと変わりないマッサージが、自宅にいながらしかも自分自身の手で行えるの事が凄いなと感じました。

いつまでも女性は若々しい印象でいたいものですよね。

顔年齢が自分自身の手で造れてしまうマッサージ。

これから私の生活にも取り入れていこうと思います。