♥ クレンジングのやり方を見直すキッカケ

40代になり、あらゆる部分の老化が気になり始めた昨今。
最初に気になり始めたのは「シミ」でした。

肝斑もあったので、飲み薬を飲んでみたり、老人性（！！！）

シミに対してはシミ対策用の基礎化粧品のお試しセットを色々試してみたり。

試行錯誤した結果、なんとか改善の兆しが見えてきました。

でも、シミについて調べていると、確かに化粧品で対策したり、シミの種類によっては飲み薬を飲んだりという対策が有効なのですが、毎日の生活の中で、他にも気をつけなければいけないことがあることがわかりました。

それが、


「クレンジング」


肌をこするという動作は、ゆくゆくはシミにつながるそうなんです。

私が現在行っているクレンジング方法はクレンジングシートでのふき取り。

これはなんと！！

もっと肌に負担がかかる方法でした。

個人的感想としては、吹き出物が減ったので、私の肌には合っていて、汚れがキレイに落ちているんだとばかり思っていたのですが、、、。

シミはすぐに出来るものではなく、日々の積み重ねの動作によって出るらしいので、今は気にならなくても、のちのちビックリ！

なんてこともあるのでしょうか。

そこで、良いクレンジングの方法はないか？と思っていたところ、ある動画を見ました。

そこで使用していたのはクレンジングクリーム。クリームは肌への負担が軽いと前に調べていて知っていたので、興味深く見ていると、クレンジングクリームを使うにあたっても、さらに気をつけるポイントはいくつかあるとのことでした。

その中でも、私が知らなかったことは4つ。

①手に取るクリームの量は思っているよりも多く、たっぷりと。少ないと肌を傷めてしまうそう。
②クレンジングクリームは手にとってから、体温で温めてから伸ばすこと。
③目の周りは外側に向かってクルクルとマッサージすること。
④すすぎは20回以上。よくすすぐこと。

あまり意識しないで顔に塗りつけて流していたクレンジングですが、効果的なポイントがちゃんとあるんですね！！

しかも、動画に出ていたクレンジングクリームはマッサージしていると温かくなるそうで、マッサージが気持ち良さそうでした。

老化が気になるので、マッサージもここで同時にきちんと行えば、きっとアンチエイジングにつながるはず！！

さっそくクリームでのクレンジングを始めたよう！と思いました。