♥ 乾燥肌からのの蘇りにビックリ！

夏になると、乾燥肌だけでなく日焼けによるシミも気になってきちゃいます。

たまたまネットを見ていたら、わたしのために役に立つ情報をゲットできました。

肌のトラブルは、日焼けや寝不足だけでなく、大腸も関係してくるとは思ってもみませんでした。

便秘になると、おなかの中はガスや悪玉菌がいっぱい。

それらが、肌を乾燥させたり、ぶつぶつを作ったりするんですね。

この動画でモデルになっていた23歳のざわちんの肌が、実年齢をはるかに超えていたのには、本当に驚きました。

荒れた肌に仕事とはいえ、メイクをしっかりするんだから、肌は泣いていますね。

どうしたら、少しでもよくなるのかと心配しながら見ていると、簡単な方法で肌を良くすることができるんです。

毎日、えごま油をスプーンで小さじ1杯飲むだけでいいなんて、にわかには信じがたい。

でも、ざわちんは肌がよみがえり、体重も減り、便秘も解消したのです。

えごま油を毎日飲むだけで、そんなすばらしい効果がでるなんて、誰かに教えたくなってしまいます。

これなら面倒なことがきらいな私でも、大丈夫です。

以前、他の番組でえごま油のことを取り上げていました。

えごま油を毎日摂取している人は、血管年齢が若く太りにくいと紹介されていました。

早速、スーパーで探したら我が家が普段料理に使っているオイルの約3倍の値段でした。

ボトルに入っている量も少なく、買うのを躊躇してしまったのでした。

代わりに、コレステロールを下げるのにいいと聞きかじっていたオリーブオイルを料理に使うようになったのです。

動画を見て、高いと思ってた値段も効果を考えると、高くないなと思います。

えごま油は、オイルの王様だったんですね。

オリーブオイルみたいに、パンにつけてみたらどうかしら？塩をちょっと入れてつけて食べたらおいしいかもしれません。

熱に弱いらしいので、なっとうにおしょうゆと一緒にかける手もあるし、味噌汁を飲むときに入れるのもいいですよね。

よし、今度こそえごま油を購入して、美肌にするためにがんばろう！